На всякий случай

Читать полностью

22 года назад пропал бывший глава МВД и оппозиционный политик Юрий Захаренко

Читать полностью

Видишь возможность - воспользуйся ею

Читать полностью

Вам не нужно быть алкоголиком чтоб бросить пить

Как это ни странно, но мы привыкли считать выпивку неотъемлемой частью жизни, несмотря на негативные последствия, которые она то и дело вызывает: похмелье, конфликты с близкими, лишние траты, потраченное время на неё, а не на наших детей, известное влияние на здоровье, да много чего негативного. Но все же пьют, так чего же я не буду пить? Это же можно делать, и это доставляет удовольствие. Не долго, правда. Да и за всё придется платить.

Признали вы алкоголизм, или тест показал на наличие AUD (Расстройство употребления алкоголя), или уверены, что всё ок: вы выпиваете не часто и не много, но вам уже это не нравится или нехорошо потом – не нужны какие-то диагнозы или «звоночки», чтоб перестать это делать. Пить психоактивную жидкость – это в принципе странное занятие для человека заботящегося о своём здоровье и качестве жизни, и вам не нужно ждать знаков, чтоб вычеркнуть бухло из своей жизни. Не нужны вообще никакие причины, чтоб бросить пить. На эту тему есть выражение: «Haven’t reached a rock bottom, but tired of digging» – буквально «не достиг каменного дна, но устал копать». Так вот, чтоб бросить пить не обязательно копать до камней.

На этот момент я трезв почти год, и не обману никого, если скажу, что ни разу об этом не пожалел. Есть волшебная фраза, отменяющая добровольное отравление, пьяные приключения, чудного плохо пахнущего мужа или отца, жену или мать, и дающая пропуск в доброе утро и хорошее самочувствие. Это фраза «Я не пью».

Вместо времени и денег на выпивку я занимался здоровьем, семьёй, саморазвитием, спортом, просто отдыхал, лежа под пледом. Уезжал с гулянок за рулём и хорошо высыпался. Был собой за столом, где люди бухали и переставали быть собой с каждой новой рюмкой. Мир не рухнул. Год был классным, но мне не приходилось иметь дело с выпивкой. Я не лучше тех, кто бухает, но лучше себя чувствую, не создаю рисков для здоровья, и не теряю при этом ничего. Разве этого мало?

Если вы задумывались о том, чтобы бросить пить, просто сделайте это. Я знаю, что из системы выходить нелегко, но каждый день читаю в нашем сообществе как это делают люди. Те, кто еще несколько месяцев назад не представляли своей жизни без бухла, радуются тому, что начали менять свою жизнь. Первое время будет нелегко, но с каждым днём будет легче. Каждый день один раз, пока плюсы трезвости не перевесят окончательно, а наркотическая эйфория понемногу забудется. Если вы уже сильно вовлечены, не ставьте цели «навсегда», ставьте цель «не пить сегодня». Почитайте посты тех, кто начал и делает. Общайтесь на эту тему с единомышленниками и не стесняйтесь того, что вы готовы и хотите сделать себя лучше.

IWNDWYT ✌🏻

Моё из сообщества поддержки бросающих:

https://sh.st/st/c4a09a0cf34d90cf8b4856134f0f0e15/https://www.reddit.com/r/brosaemvmeste/

Читать полностью

Завораживает

Читать полностью

Лучшая девочка Ху Тао

Читать полностью

Такие добрые Пикабушники

Читать полностью

В дневном свете

Автор: danikhil_

Читать полностью

Дельное предложение

Читать полностью

О сайте | About this site

Этот сайт был создан в первую очередь для людей. Для людей, которые любят смех и веселье.

This site was created primarily for people. For people who love fun and laughter.

О контенте | About site content

Сайт содержит контент 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Site content is 18+. Site content is not unique and is a compilation of information from different resources. There is no moderation when adding content.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About