Как набрать вес?
Народ, подскажите, посоветуйте. Всю жизнь был худым, со школы. При этом тонкая кость, при среднем росте вешу как анорексичная девчонка.
Ем достаточно, калорийно, регулярно, ни в чем себе не отказываю, вес стоит на месте.
Мышечной массы мало, набирается крайне неохотно, да и в принципе хрен бы с ней, мне б жирком хоть кило на 10 сверху обрасти.
Может есть надо что-то регулярно, пить какую-нибудь хрень?
Вроде и за 30 перевалило, и при этом нихрена не меняется.
Поделитесь секретами, кому не жаль
ЛБП из г... и палок
Только что закончился Гранд-Финал самого престижного турнира по DOTA 2, где встречались Team Spirit (Россия) и PSG.LGD (Китай). Наши парни, а именно: Илья "Yatoro" Мулярчук (Украина), Александр "TORONTOTOKYO" Хертек (Россия), Магомед "Collapse" Халилов (Россия), Мирослав "Mira" Колпаков (Украина) и Ярослав "Miposhka" Найдёнов (Россия) выиграли серию карт со счетом 3-2, тем самым заработав 18,208,300 долларов. В последний раз команда из СНГ (NAVI) выигрывала этот турнир 10 лет назад.
Благодарю команду за интересные игры, яркие эмоции от просмотра и желаю им дальнейших успехов!
Малый Арарат на закате
Вид на Малый Арарат с территории монастыря Хор Вирап, Армения, апрель 2019 года.
Nikon D600 + Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G @ 140mm, 1/40s, f/8, iso:100
Мой instagram, если кому - нибудь интересно.
Неистовый кусь
Кошара Алиса - настоящая бабуська. Мужик сидит без дела - начинает психовать.
Новый скандал с Кадыровцами
Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!
В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:
• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);
• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);
• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);
• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);
• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)
• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);
• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);
• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);
• товары для детей («Детский мир», MyToys, Mothercare);
• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);
• аптеки и здоровье (Linzi.ru, iHerb, интернет-аптека 36,6);
• и еще куча-куча всего.
Подписаться на «Пикабу Скидки»
В таком живописном "тоннеле" я представлял себе именно такой няшный тепловоз. Так что ожидание и реальность иногда совпадают)
Промзона. Кривой Рог, Украина.
Детские игрушки
Возможно, кто-то скажет, что это полная фигня, но я в восторге от такого случайного «открытия».
Дети часто интересуются «взрослыми» предметами быта, любят с ними играть и перебирать.
Как-то сынок, придя на кухню, распотрошил упаковку губок для мыть посуды и залип с ними на длительную игру. И меня осенило.
Во-первых, это универсальный конструктор. За счёт шершавой поверхности они прекрасно складываются друг на друга, выстраиваются заборчиком и цепочкой.
Во-вторых, ими можно имитировать мытьё чего угодно (мы моем машинки, шкаф и пол) без вреда для этого самого «чего».
В-третьих, они очень дешевые. Набор из 5 шт обошёлся мне в 11р в пятёрочке.
В-четвёртых, и самых главных! ОНИ БЕСШУМНЫЕ!!! И для меня этот пункт оказался на первом месте.
Башня из губок бесшумно падает (в отличие от всеми любимого Лего), на них не больно наступать, их легко мыть или недорого заменить и их можно спокойно убирать, когда все уже спят и не переживать, что кого-то потревожит шум, особенно если в квартире есть пожилые родители или младшие дети.
Короче, я удивляюсь, как мне раньше не приходило это в голову.
Надеюсь, кому-то тоже понравится такая идея))
