По методу Порфирия:)

Недавно встречался со старыми друзьями и знакомыми, общались, ржали, вспоминали молодость. Двое - ярые поклонниками железного Арни, Брюса Ли, Чака Норриса и всяких таких вещей из далеких 90-х. Помню, они качались до усеру в импровизированной деревенской качалке, страдали всякой рукопашнобоевой фигней и прочими ухищрениями. Но это еще ладно. Они мне тут рассказали о своих экстремальных методах закаливания и растяжки. При этом с самоиронией у них все отлично - обозвали себя полными (на тот момент) дебилами. И вот почему... Далее с их слов.


1 метод


"Мы короче, насмотрелись про Брюса Ли документалок, ну и еще там про всякие боевые искусства. Замотивировались жеско. Решили на шпагат сесть. У нас там импровизированный деревенский спортзал был. Там турник, лежак для штанги. Ну вот, на лежак ложишься, одну ногу привязываешь веревкой на растяжку к земле. Вторую к другой веревке. Веревку через турник. И один тянет. Типа быстрая растяжка. Можно за 3 дня на шпагат сесть. Бывало, один тянет за веревку твою ногу. У тебя уже кости ломит, связки трещат, а ты: "Давай, тяни, еще-е-е... А у самого аж яйца скукоживаются. И главное, ведь, перед этим сказал - мол, если буду просить, орать, чтоб остановился, не останавливайся, тяни, на шпагат через преодоление... И ведь орешь, ска, а он тянет... За 5 дней сели. Да. Дибилы плять. До сих пор коленки болят, хрустят и последствия ощущаются".


2 метод


"Ну, короче, увидел я по телеку Порфирия - крутого деда который закаливался. Он там себя холодной водой обливал, голый, без обуви (это важно) по снегу бегал. Все дела. Типа - да все просто. Главное начать и не ссать. А дальше проще-простого. Ну, ясен пень меня такое тож замотивировало. Че, вон дед может так - я и подавно. Надо сразу брать быка за рока и закаливаться по максималкам. Чо растягивать-то. На улице зима. Я раздеваюсь до трусов и как есть (без обуви), в поле рванул. Туда добежал, до половины, чую, чет не то, ибунца ловлю, и ступни онемели. Не к добру, подумал и рванул обратно. Домой прилетел, отогрелся вроде. Но, блин, у меня ступни волдырями пошли, почернели. Думал вообще писец, гангрена будет. Обошлось. Это сейчас понимаешь, что малолетние дебилы. А тогда, до того как реальность по башке вдарит - О, да это легче легко. Да тут делов-то на раз")))

Читать полностью

Сергей Трофимов – Россия едет по просёлочной дороге, напряжённо вглядываясь в зеркало заднего вида...

Певец и музыкант Сергей Трофимов прокомментировал предложение обнулить президентские сроки Владимира Путина.

В социальных сетях Сергей Трофимов часто высказывается достаточно резко о происходящем в стране.


Например, в ту недавнюю ночь, когда рухнула цена на нефть, а вслед за ней – и рубль, певец написал в фэйсбуке: «Блин. Опять рубль в ... Опять мои деньги обесценились. Отечественному производителю это, наверное, поможет. Но я не покупаю в магазине С-400 и Армату. Не закачиваю в бочку нефть и не пользую мощности атомной энергетики для строительства собственной АЭС. Я покупаю импортные продукты, зарубежную одежду и электронику. Значит, цена этих товаров возрастёт. Семена, которые Россия покупает за бугром, тоже станут дороже. Своих-то нет. Значит, по осени и наши продукты станут дороже. Ядрёна-матрёна...»


В разговоре с корреспондентом Трофимов высказался и об обнулении сроков президента Путина.

– Человек, еле стоящий на коньках и забивающий по десять шайб за матч или ныряющий в первый раз с аквалангом и находящий греческие античные амфоры, думает, что всё это взаправду, – говорит Сергей Трофимов. – Но реальность, увы, совсем иная. Жаль, что расплачиваться за эту иллюзию придётся гражданам страны, которая едет по просёлочной дороге, напряжённо вглядываясь в зеркало заднего вида.


https://sobesednik.ru/politika/20200316-pevec-sergej-trofimo...

Читать полностью

КиноПоиск free!

Ситуация из-за пандемии коронавируса меняется каждый день, и многие люди в России оказались на карантине или приняли решение о самоизоляции.

В связи с этим мы открываем бесплатный доступ к онлайн-кинотеатру КиноПоиск HD до конца апреля для всех пользователей, у кого сейчас нет подписки. Воспользоваться этим смогут и те, кто раньше оформлял подписку на пробный период, а потом не продлил ее. КиноПоиск HD доступен на всех платформах: Smart TV, ПК и мобильные приложения.

По промокоду POKAVSEDOMA доступно более 7 тысяч фильмов, сериалов и мультфильмов.

Кроме того, специально для всех, кто сейчас остается дома, мы сделали подборку того, что можно посмотреть или пересмотреть (и на что всегда не хватало времени). Тут и франшиза «Мстители», и фильмы о Гарри Поттере, и все сезоны «Друзей».

Пусть вынужденное пребывание дома превратится в приятный киносериальный марафон. Помните о мерах безопасности и оставайтесь здоровы.


Пруф: https://www.kinopoisk.ru/media/news/4000901/

Читать полностью

Все по честному

Читать полностью

Идеи для дачного дизайна

А вот была бы голова другого цвета, сразу бы началось!

Читать полностью

Интересно, как он вообще дожил до своих лет?

Читать полностью

Апокалипсис близко

Мечта сбылась, в нашем доме появился абиссинский котик, очень долго шла к этому шагу и вот цель достигнута! Даже муж, который не хотел в доме кошачьих вообще, вроде как растаял, называет его "братан"))) Дочка тоже в восторге, играет с ним, и всячески проявляет симпатию. Вечером, когда приходим домой, сразу гладит его, не успев раздеться. Лео 4 месяца, как маленький ребенок полон энергии, а ест как взрослый, еще тот попрашайка)

Читать полностью

Все в порядке. Знак качества присутствует)

Читать полностью

Пропал человек. Возможно из-за квартиры. Вероятно незаконное лишение свободы. Помогите советом, найти ч.2

Кажется, собрать идеальную команду просто: ходи себе на собеседования, читай резюме и выбирай тех, кто во всем с тобой согласен. На самом деле все сложнее. Мы сделали забавную игру, которая покажет, насколько вы хорошо разбираетесь в людях, легко ли втереться к вам в доверие и пора ли ставить на стол кружку «Крутой босс». Удачи!

Читать полностью

Правоведение

Читать полностью

О сайте | About this site

Этот сайт был создан в первую очередь для людей. Для людей, которые любят смех и веселье.

This site was created primarily for people. For people who love fun and laughter.

О контенте | About site content

Сайт содержит контент 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Site content is 18+. Site content is not unique and is a compilation of information from different resources. There is no moderation when adding content.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About