У меня сегодня кошка родила вчера котят!

Читать полностью

Шейный остеохондроз. Почему ничего не помогает и что мне помогло

Навеяно Остеохондроз – национальная проблема России. Чтобы не было остеохондроза достаточно 1 раз в день просто…

Никогда не думал, что остеохондроз так распространен.

Например у Вас давление? Добро пожаловать в клуб больных спиной.

Но я отвлекся.
Начало скакать давление. Начал ходить по врачам. Итог -протрузии в шее. Вены в шее сдавливаются и перестают питать мозг.
Как сказала одна врач -это навсегда. Молодец,  правильно нечего выкобениваться.

Далее одни врачи - надо сидеть на таблетках, другие -надо есть горстями хондропротекторы за бешеные бабки.

Вообще у меня болей не было, но было головокружение, как будто жар,  как будто обручом голову сдавливает. Проблема в том, что с течением времени симптомы нарастали. Таблетки от давления решил не употреблять. Это еще хуже, чем без них, спросите врачей.

Гимнастика Шишорина имела хороший, но к сожалению кратковременный эффект.

Но помог случай. Там где делали МРТ врач предложил сделать иглоукалывание. И оно конечно помогло, но как всегда временно.

Но оно дало возможность понять механизм заболевания.

Почему появляется шейный остеохондроз?  Мышцы в позвоночнике  по привычке(опасность) или при неправильной позе сдавливают позвоночник, перекрывая вены и сдавливая нервы.

И чем меньше становится ток крови, тем хуже снабжаются позвоночные диски ,тем меньше крови проходит. Замкнутый круг, короче.

Так давайте расслабим мышцы шеи -и нет проблемы, скажете вы.
А нет, мышцы спины как и сердечную мышцу сложно контролировать.
Это как научиться контролировать мышцы лица. Можно но очень сложно.

Для мышц спины как раз и помогает иглоукалывание, оно расслабляет их. Но это дорого.

Можно найти альтернативу? Да.
Можно использовать например подушку. Я использую в качестве подушки ВОДУ, обычную воду H20).

Если положить голову на воду в качестве подушки то можно расслабить мышцы шеи ну очень хорошо.
Но ведь не будешь каждый день и час так делать. Нет, да и не надо.

Мозг человека самообучаемый. Просто ему надо показать как это делать. Надо просто показать как расслаблять мышцы шеи и он все поймет и станет делать так ВСЕГДА.
Не проходил после этого МРТ. Но главное - симптомы полностью ушли. Только ради этого стоило делать эти упражнения.

Ни один врач не советовал такие упражнения, может я что-то новое открыл))). Ну конечно лучше по их советам сидеть на таблетках.

Читать полностью

White Lives Matter

Во время матча чемпионата Англии над стадионом пролетел самолет с баннером "Жизни белых важны"

Читать полностью

Стажёр, считает что ее уволили из-за дискриминации, однако, работодатель рассказал другую историю

Бухгалтер-стажер в KPMG была уволена после того, как обвинила начальника в мейнсплейнинге (Менсплейнинг (англ. mansplaining) — термин, обозначающий снисходительную манеру разговора, используя которую мужчина объясняет что-то женщине с помощью упрощённых формулировок, делая скидку на её пол., Wikipedia).



Ответчик рассказала суду, что женщина пришла в офисе в джинсах и джемпере, и менеджер попросил ее впредь приходить в деловой одежде.

Чжихуэй Лу спросила менеджера KPMG Мэтта Брантона, кто он такой, чтобы говорить ей, что она может и не может носить.  В «громкой и агрессивной тираде» выпускница Даремского университета так же поинтересовалась, считает ли он, что ее лифчик уместен, и попытался показать ему бретельку бюстгальтера. По словам ответчика, это один из многих странных инцидентов устроенных девушкой за три года, который и привёл к ее увольнению.

После того, как ее приняли на стажировку, ее обвиняли в чрезмерной агрессивности, эмоциональности и грубости и неоднократно предупреждали о ее поведении. В суде рассказали о том, как мисс Лу отреагировала на новость о том что ее не берут на желаемую вакансию: она сказала старшему менеджеру, что она бы улучшила карьеру если бы она переспала с одним из партнеров фирмы.


Она неоднократно называла старшего сотрудника фирмы «лысым партнером», несмотря на то, что знала его имя, и говорила коллеге-женщине, что у той плохая кожа и «ужасный вид» на работе.

Читать полностью

Да пребудет с вами благословение Джулианоса!

Читать полностью

Моя котомафия

Максюшка- старая жопка, 16 лет в этом месяце справляли

Читать полностью

Контрастный июнь)

Читать полностью

...что если осушить аквариум?

Читать полностью

Вежливые и терпеливые соседи

На фоне всех постов про велосипедную мечту, вот сижу уже дня два и вроде хочется написать о своём велосипеде, а вроде и понимаю, что буду писать и переживать всё заново. Но решилась вот, так сказать.
Когда я была маленькая, мы часто переезжали, папу по работе вечно перераспределяли. Я за начальную школу, три школы поменяла, я не знаю конечно, нормально ли это вообще было в понимании моих родителей, но вот мне приходилось менять так часто школу/учителей и весь детский коллектив. Моя сестра покинула дом родной, когда мне было 6 лет. И я уже и не знаю, какими такими судьбами, но у меня был только маленький велосипед с подпорками ещё, из которого я выросла и большой велосипед моей сестры. То есть, промежуточного велосипеда не было, ну вы же помните как вещи своих братьев и сестер доставались всем по наследству, вот мне тоже, только тут мне предназначался велосипед, но он был для меня огромен. Естественно, я ждала когда вырасту, сейчас я не понимаю, почему мне не рассматривали покупку нового велосипеда, а говорили мне, что у меня есть велосипед моей сестры, но мне для этого нужно было всего ничего, а именно ПРОСТО вырасти! (Ага просто, да вообще ерунда какая вырасти, ещё бы раз плюнуть) Родители как-то не подумали. Конечно велосипед стал мечтой номер 1! Вот эти вот слова на детской площадке дай на 5 минут прокатиться, стали золотыми спутниками. Время шло, мы ездили по городам. Я стала больше учиться, меньше гулять, но о велосипеде я помнила. Каждый раз, переезжая с место на место, я видела как путешествует мой велосипед, каждый раз я спрашивала- а велосипед взяли? И я вытянулась по росту в свои 13 лет и обратилась с вопросом к родителям, давайте я попробую на велосипеде прокатиться, может я уже смогу , может я уже выросла? Папа ушел доставать и готовить велосипед , но вернулся и сообщил мне о том, что мы забыли велосипед в старой квартире .....Я сейчас точно наверное словами не смогу передать, КАК мне было обидно и плохо от произошедшего, но вот мой велосипед ЗАБЫЛИ. Забыли , просто забыли. То есть, я ждала этот велосипед 7 лет и его забыли. Вы думаете, сейчас будет хеппи энд и мне купили новый велосипед?) Неа. Никто ничего не купил. Просто забыли об этом недоразумении и всё. Лет наверно с 16 каталась на велосипеде подружки, очень радовалась всегда, когда мы гуляли. В свои 25 лет купила себе велосипед, который очень люблю. Вот и вся история. Иногда велосипед, это не просто мечта детства , особенно когда ты ждёшь когда подрастешь и видишь велосипед у себя дома, это ужасная трагедия, когда в итоге, того чего ты так долго ждал , ты дождаться не смог. Простите за простыню.

Читать полностью

О сайте | About this site

Этот сайт был создан в первую очередь для людей. Для людей, которые любят смех и веселье.

This site was created primarily for people. For people who love fun and laughter.

О контенте | About site content

Сайт содержит контент 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Site content is 18+. Site content is not unique and is a compilation of information from different resources. There is no moderation when adding content.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About